灵芝孢子粉什么时候吃效果好?原来这样吃最好!

61 2022-11-10

灵芝孢子粉可以有效改善人体各项生理机能,那么,灵芝孢子粉什么时候吃效果好呢?

灵芝孢子粉宜在早晚餐前一个小时左右空腹食用,一年四季都可服用,而在冬季服用是其最佳的服用时间,因为冬季天气干燥并且寒冷,很容易免疫力低下受风寒,这种时候非常适合服用灵芝孢子粉。但是,对于肠胃功能不好人群来讲,最好不要饭前服用,因为饭前服用可能会对肠胃造成刺激。对于失眠的患者来说,晚上则是其最佳的服用时间,能够有效改善由于神经衰弱而导致睡眠质量问题可以起到定心安神的作用。

       另外,除了要知道灵芝孢子粉什么时候吃效果好外,我们也要注重一下品质,因为现在市面上有很多三无产品,这些三无产品服用下去不仅对我们身体没有好处,反而会危害我们的身体健康。因此,消费者在选择灵芝孢子粉时一定要选择有正规种植基地的品牌,比如芝素堂灵芝孢子粉,位于“五岳之首”泰山的种植基地,远离工业区,所栽培的灵芝都是上好的质量,所以生产出来的灵芝孢子粉有效含量高,产品质量也棒。

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