吃了灵芝孢子粉大便黑是为什么？副作用吗？

灵芝孢子粉相信很多人都不陌生吧，它是一款非常好的传统滋补品，对我们身体有很多的好处。但是近段时间许多人说吃了灵芝孢子粉大便黑，甚至出现等等作用是为什么？这是不是灵芝孢子粉的副作用呢？是不是不适宜吃灵芝孢子粉呢？

吃灵芝孢子粉大便变黑是属于正常现象，很多人误以为这是灵芝孢子粉副作用，或者是自己不适合吃灵芝孢子粉所以才会出现这种情况，其实还真不是。吃了灵芝孢子粉后大便变黑这种现象在中医学上称为现象，也叫好转现象，是由于身体内积累的毒素过多，当你吃了灵芝孢子粉以后，它会增强的功能，把身体的毒素排出去，所以会出现大便变黑，过段时间这种现象就会消失，并且我们的功能会更好。所以当你吃了灵芝孢子粉后大便是黑色的不必担心，这不是副作用，可以放心的服用灵芝孢子粉。

另外，由于灵芝孢子粉备受广大消费者的喜爱，所以市面上出现了许多三无产品，有些朋友在吃完灵芝孢子粉后出现大便变黑也可能是因为购买到了三无产品，这些三无产品里面添加了什么色素剂所导致的。因此，消费者在选择灵芝孢子粉的时候一定要选择一些好的品牌，例如芝素堂牌灵芝孢子粉这种有着国食健字号认证的，且有效含量高的，这种才能买的放心，吃着更放心。