灵芝孢子粉的瞑眩反应是副作用？

灵芝孢子粉是现在市面上最受欢迎且无毒无副作用的营养滋补品，但有的人说吃完灵芝孢子粉会出现腹泻等症状这是为啥呢？这是不是灵芝孢子粉的副作用呢？

其实这不是灵芝孢子粉的副作用，这是灵芝孢子粉的瞑眩反应，也称排毒反应。一般出现这种情况是人的身体机能在由不好到好的一个转变，有这种反应代表着灵芝孢子粉正在进行排毒，并非是副作用导致的。而且这种反应不是所有人都会出现，更不是一个人只会出现一次，不会对我们身体造成任何危害，大家可以放心服用。当然，如果出现这种反应让你很不舒适，那么也是可以停止服用的，等瞑眩反应停止的时候可继续服用。

另外，由于灵芝孢子粉备受大家喜爱，这也导致很多三无产品的出现，所以大家选择时候要注意，要选择像芝素堂牌灵芝孢子粉这种有国食健字号的认证的，而且有效含量还是市面上最高的，非常的安全有效，不要选择得不到保障的三无产品。