灵芝孢子粉哪种灵芝(灵芝孢子粉种类选择指南)

选择灵芝孢子粉种类指南

灵芝自古以来就被誉为长寿菌、神仙菌，具有多种保健功效，灵芝孢子粉则是灵芝的一种常见制品。由于市面上灵芝品种众多，选择一款适合自己的灵芝孢子粉并不容易。本文就为大家介绍如何选择灵芝孢子粉的种类。

一、灵芝孢子粉类别

市场上的灵芝孢子粉主要分为以下几种:

1.青盖孢子粉：取自青色或灰褐色的灵芝子实体，颜色深，汁液黑。

2.红盖孢子粉：取自红色的灵芝子实体，色泽红亮，口感较好，汁液红。

3.黑盖孢子粉：取自黑色的灵芝子实体，外观缺少光泽，但是品质上佳，呈黑色。

二、功效差异

不同的灵芝品种所提供的保健功效也不尽相同。

1.青盖孢子粉：

青盖灵芝主要具有提高免疫力、降、降等功效，对于外观、免疫力下降引起的有很好的作用。

2.红盖孢子粉：

红盖灵芝主要具有增强免疫力、、清除体内等多项功效，对于衰弱、、等症状有一定缓解作用，并对于防症有一定积极的作用。

3.黑盖孢子粉：

黑盖灵芝主要具有活化瘀、利尿通便、清热等功效，适用于高、等的辅助。

三、个人体质

选择灵芝孢子粉的种类，还需要根据个人体质来决定。

1.气虚质：应选择黑盖灵芝孢子粉，以它的祛湿化痰、润止咳的功效为主。

2.阳虚质：应选择红盖灵芝孢子粉，以它的填精益气、补养心的功效为主。

3.阴虚质：应选择青盖灵芝孢子粉，以它的壮腰健、益填精的功效为主。

四、生产厂家

由于灵芝孢子粉是一种保健品，产品质量往往因生产厂家不同而不同。大家在选择产品的时候，要注意查看生产厂家的资质和信誉，避免购买假冒伪劣的产品，从而影响到保健效果。

总之，市面上的灵芝孢子粉种类繁多，大家在选择的时候，需要根据产品的功效、个人体质以及生产厂家的信誉等多种因素来综合考虑，选择适合自己的灵芝孢子粉。

灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。