灵芝孢子粉能和食物一同吃吗？原来你一直搞错了！

灵芝孢子粉作为很火的营养补品，很多人都会买来吃，但是大家真的了解它吗？近就有很多人问灵芝孢子粉能和食物一同吃吗？

首先我们知道灵芝孢子粉是一款性平温和，营养价值很好的，一般来说和其它食物一起吃是可以的，比如蜂蜜。因为蜂胶是提供丰富的黄酮类物质，具有、、促进细胞再生的功能，所以灵芝孢子粉和蜂蜜一起吃可以保护，降低，有着非常好的效果。

不过，灵芝孢子粉也有不能一起吃的食物，比如松花蛋。因为松花蛋含有重金属，而重金属会削弱灵芝孢子粉效果，所以不建议与含有重金属食物一同服用。除此之外，灵芝孢子粉就没有什么食物禁忌方面的问题了，长期服用会有很大的惊喜，除了，还可以增强人体的免疫力，什么小小痛都会再见。

但是我们在购买时要注意买正规的，比如像芝素堂的灵芝孢子粉这样有着国食健字号的，是一个经过国家认证的品牌，非常的安全可靠，且它的有效成分含量极其高，对人体效果会更好。如果您购买的是不正规产品，那么可能会对我们身体产生不利，所以大家不要去购买一些三无产品。