灵芝孢子粉能长期服用吗？原来这么到弯弯道道！

灵芝孢子粉是目前市面上最受欢迎的一款养生滋补品，因对身体有着很好的作用，比如提高身体免疫力、改善神经衰弱、调节内分泌等，所以深受大众青睐。不过，有人喜爱也会有人质疑，最近就有不少朋友问小编灵芝孢子粉能不能长期服用，那灵芝孢子粉能长期服用吗？今天我们就来一起了解下吧！

我们都知道灵芝孢子粉灵芝在成熟期间弹射出来的种子，它完美继承了灵芝的所有药用价值和营养价值，而灵芝又是出了名的，非常温和的一款中药，对身体有利无一害，所以灵芝孢子粉也是非常温和的一款产品，长期服用是非常安全的，不会对我们身体造成损伤，大家可以放心服用。

不过也有些朋友说在吃完灵芝孢子粉后出现身体不适，比如便秘、口干等，所以觉得长期服用对身体没好处。其实有些人会出现这种反应是正常的，因为有这种反应是因为灵芝孢子粉在身体中起到了排毒的作用，也就是改善身体，在这期间我们可能会感觉不适应，但过一段时间，这种反应就会消失了。并且这种反应也不是人人都有的，更不是长期服用才会有，有些人可能就不会出现这种情况，也有些人可能刚开始服用灵芝孢子粉就出现这种情况，主要还是看个人体质。

当然，长期服用灵芝孢子粉不会对身体造成副作用的前提是，您选择的灵芝孢子粉是正规产品才可以，如果您选择的三无产品，那么可能会产生身体上的不适，所以我们在购买灵芝孢子粉时候也需要注意选择正规产品。像芝素堂灵芝孢子粉它有着国食健字号，是通过我国食药监局认证的，是非常安全有保障的一款产品，且其含量是市面上最高的，对身体效果更好。