灵芝孢子粉一天吃几次?这样吃效果才好!

文章编号:-20045 2022-09-15

灵芝孢子粉不仅可以提高人体免疫力,而且能够起到改善内分泌,增强,稳定体内代谢的作用,但是有很多朋友在买了灵芝孢子粉却不知道该怎么服用,所以想要知道灵芝孢子粉一天吃几次合适。

其实灵芝孢子粉吃法还是比较简单的,像芝素堂灵芝孢子粉,由于它其中的有效成分含量特别高,所以一天吃2次,早晚各一次即可调理我们的身体状况,但注意一定要在饭后,好在餐后30分钟后口服,切不可空腹服用。因为现在的人大多数都有或多或少的肠胃问题,当我们肠胃有问题却还选择空腹服用的话,极大可能会损伤胃粘膜,使胃酸分泌过多,造成肠胃不适

    当然这是针对大部分人来说的,如果本身有其他特殊情况,可根据自身体质等情况适当增减。因为不同的患者的服用方法也是不一样的,建议在医生的指导下操作。另外,有些朋友可能刚开始服用灵芝孢子粉如果没有显著效果,这时候一定不要着急,因为灵芝孢子粉一般持续口服大约需要1~3个月才能产生效果,切不可断断续续服用。

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