灵芝孢子粉不适宜人群有哪些？这几类人要慎重！

灵芝孢子粉是灵芝在成熟期间弹射出来的种子，它聚集了灵芝的所有，所以很多养生达人和中老年人都喜欢服用灵芝孢子粉滋补身体，同时还能提高身体免疫力和改善衰弱等情况。不过，虽然灵芝孢子粉对我们身体有着非常好的作用，但也不是所有人都能吃的，这些人如果擅自服用灵芝孢子粉可能会对身体造成一些伤害。那么，灵芝孢子粉不适宜人群有哪些呢？下面就让我们一起来了解下吧！

首先，灵芝孢子粉不适合少儿童、孕妇。因为我国大陆并未这两类人做过相关的用药试验，所以并不建议这类人群服用灵芝孢子粉，而且灵芝孢子粉有活化瘀的作用，对胎儿来说是非常不利的。不过，我经常看到有人说怀孕四个月后是可以服用灵芝孢子粉的，这种说法建议大家不要信，因为孕妇在怀孕期间是需要非常小心的，每日所摄取营养都是足够的，所以并不需要额外去服用灵芝孢子粉去补充营养。

其次，对菌类的人群也不适合服用灵芝孢子粉。因为灵芝孢子粉是灵芝的种子，而灵芝又属于菌类，灵芝孢子粉跟菌类也有千丝万缕的关系，因此这类人也不建议服用灵芝孢子粉，所以如果您在首次摄入很小量的灵芝孢子粉之后身体出现全身多出红疹、丘疹还包含发痒症状时，就需要注意是不是对灵芝孢子粉了，如果确认，需要立即停服。不过，对菌类的人极少，大家也不用太过担忧。

后，像正在大出，或刚手术前后一周内的人也是不建议服用灵芝孢子粉的。因为灵芝孢子粉有抑制凝结和稀释液黏度的作用，所以在大出、或手术前后一周内的人是不能够使用灵芝孢子粉这种营养品的，不然可能会出现液凝结慢等问题，但如果手术一段时间后身体比较虚弱的人，是可以服用灵芝孢子粉促进身体恢复的。

以上就是灵芝孢子粉不适宜人群，除此之外，对于想要提高人体免疫机能人群；患者、手术后想要增强体质人群；体弱多，大初愈人群；思虑过度，心神失养，经常人群；老年慢性人群；想要美容养颜抗人群等都是可以服用灵芝孢子粉的。不过，除了要知道灵芝孢子粉不适合人群之外，我们还要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉有这么多的作用几乎离不开灵芝三萜，所以我们在选择灵芝孢子粉的时候，一定要选择灵芝三萜含量高的。不过，据我所知，目前市面上的灵芝孢子粉含量都不高，好像只有芝素堂灵芝孢子粉含量高，消费者反馈也不错，大家可以将芝素堂灵芝孢子粉作为一个参考数据。