长期吃灵芝孢子粉有没有危害？带你了解灵芝孢子粉产品

灵芝想必大家不会陌生，这是一种很滋补的药材，而且在我国已有近千年历史，而且随着灵芝人工种植的成功，现在市面上有很多不同类型的灵芝制品，而我们今天讲到的灵芝孢子粉就与灵芝息息相关。灵芝孢子粉其实就是灵芝在成熟期间弹射释放出来的种子，集中起来呈粉末状，是灵芝精华成分，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，据测定它所含有的灵芝多糖、三萜类等活性物质的量，是灵芝的70倍！所以它的效果比灵芝更好。也正是如此，它是目前市场上受欢迎的保健食品，很多中老年人和养生爱好者都喜欢服用一些灵芝孢子粉来调理身体。不过，近一直有人问我长期吃灵芝孢子粉有没有危害，那么事实是怎样的呢？下面就让我们一探究竟！

我不知道大家所说的危害是什么样的，不过吃灵芝孢子粉也许会有人出现口干、、腹痛、头晕等现象，如果您出现这种情况，不用太多忧虑，它不是副作用，并不会给我们身体带来危害，只需要过一段时间就能够消失或减轻，而且这种情况也不是人人都有的，也不是每个人只有一次，所以大家可以放心。

这种反应在中医学那边称为“瞑眩反应”，也叫反应，这种反应不是人人都有，可能十个人中间只有两、三个人才会出现，绝大多数只有轻微感觉，少数人感觉明显，而且有这种反应的人更容易恢复。当然，如果您适应不了瞑眩反应，也可以先减量或停止服用5-7天，一般在停止服用这些之后，瞑眩反应就会消失，等这种反应过去之后，我们可以继续服用，这样就不会有瞑眩反应出现了。

另外，灵芝孢子粉是药食同源的中成药，它不同于西药立马见效，这种产品起效时间比较晚。如果对灵芝孢子粉特别敏感的人，可能会在第2天就能感到疗效，当然，也有个别人要在30-60天才起效，这都跟个人体质以及产品好坏有关，体质好、产品好起效更快，体质差、产品差起效时间会慢一些，所以也证明了灵芝孢子粉是可以长期服用的。

也有很多朋友私信问我，为什么长期服用灵芝孢子粉后没有效果呢？有些朋友就会归结于灵芝孢子粉没有效果，灵芝孢子粉都是骗人等。但我们需要知道，并不是吃了灵芝孢子粉就会有效，如果你服用的是不正规、未破壁或掺有其他杂质灵芝孢子粉产品，不仅不会对身体有什么效果，长期服用还会对身体有一定的危害。所以，大家在选择灵芝孢子粉的时候一定要认真仔细挑选，选择正规灵芝孢子粉产品，这样才能对身体有效。贪小便宜吃大亏，不贪便宜不上当。

以上就是“长期吃灵芝孢子粉有没有危害”问题的全部回答。事实上长期服用灵芝孢子粉并不会对身体造成什么危险和副作用，但前提是大家一定要购买到正规的灵芝孢子粉产品，如果大家在挑选灵芝孢子粉的时候不知道哪种好，可以参考一下芝素堂灵芝孢子粉。因为它的三萜含量是市面上好的，而且是纯人工种植，没有使用过农药，与农作物离得很远，不会有农药残留的问题出现，还有国食健字号批文，非常安全，芝素堂破壁灵芝孢子粉是很不错的。希望大家看完这篇文章之后能够对灵芝孢子粉有进一步的了解，祝大家身体健康，生活愉快。