春季炖汤食谱大全灵芝怎么炖(超好喝的春季灵芝炖汤食谱盘点

超好喝的春季灵芝炖汤食谱盘点

随着气温回升，适合炖汤的季节也随之到来。春季炖汤食谱种类繁多，其中以灵芝炖汤为受推崇。灵芝是一种珍贵的中草药，常温性，吃起来味道有点苦，但是对身体极为有益。接下来为大家介绍几款超好喝的春季灵芝炖汤食谱。

清炖灵芝鸡汤

制作原料：灵芝、鸡肉、姜、料酒、盐、葱、清水。

做法：

1.鸡肉清洗干净切大块。

2.灵芝切薄片。

3.姜切片，葱切段。

4.将鸡块放入开水焯水，捞出沥干。

5.用清水将锅加至八分满，放入鸡肉和姜片。

6.大火烧开后，去除浮沫，加入料酒。

7.将鸡汤焖煮1小时，加盐调味，煮至鸡肉软烂后，加入灵芝烧开即可。

鲫鱼灵芝汤

制作原料：鲫鱼、灵芝、枸杞、姜、盐、葱、清水。

做法：

1.鲫鱼宰杀干净，洗净放入清水中泡30分钟，去除泥沙。

2.灵芝切成薄片，枸杞淘净备用。

3.葱切段、姜拍破备用。

4.将八成满的锅盛入清水，放入鲫鱼、葱姜和枸杞后改小火烧5分钟。

5.放入切好的灵芝，继续烧到煮沸后，转小火煲上1小时，后加盐调味即可。

蜜枣灵芝汤

制作原料：灵芝、蜜枣、枸杞、菊花、水。

做法：

1.灵芝切片备用。

2.将蜜枣、枸杞清洗干净，加水煮开后，过滤掉汁。

3.将煮好的枸杞和它的枸杞汁倒入锅中，加入灵芝和菊花，煮沸5分钟后就可以出锅了。

以上就是三款超好喝的春季灵芝炖汤食谱，能够滋补养生，有助于提高身体免疫力。大家可以在家里试着做一下，相信做完之后味道一定让你惊艳。

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