葛根灵芝汤做法大全配方(养颜清肺的葛根灵芝汤，快来试试10种做法！)

葛根灵芝汤做法大全配方

葛根灵芝汤是一款养颜清的汤品，葛根有清热、利水消肿、润等作用，而灵芝则被誉为“草中之王”，具有增强免疫力、改善功能等功效。下面介绍10种葛根灵芝汤的做法。

1.生姜葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

生姜3片

水适量

做法：

将葛根、灵芝和生姜洗净，切成小块。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

2.枸杞葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

枸杞20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、枸杞洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

3.枇杷叶葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

枇杷叶20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、枇杷叶洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

4.山楂葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

山楂20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、山楂洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

5.桂圆葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

桂圆20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、桂圆洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

6.荔枝葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

荔枝20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、荔枝洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

7.枸杞荸荠葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

枸杞20克

荸荠50克

水适量

做法：

将葛根、灵芝、枸杞和荸荠洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

8.薏苡仁葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

薏苡仁20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝和薏苡仁洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

9.蜜枣葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

蜜枣20克

水适量

做法：

将葛根、灵芝和蜜枣洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

10.枸杞茶葛根灵芝汤

配料：

葛根50克

灵芝5克

枸杞茶1包

水适量

做法：

将葛根、灵芝和枸杞茶包洗净备用。

将以上配料加入适量水中，煮沸后转小火煲约2小时。

后取出药渣，倒入杯中饮用即可。

葛根灵芝汤是一道非常简单易做的汤品，既可以起到润止咳的作用，又可清热，还具有美容养颜的效果。建议大家多喝这种汤品，以达到养生保健的作用。

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