
灵芝被誉为“仙草”,被广大消费者誉为“长寿草”,是一种传统而受欢迎的材。它被广泛应用于保健、延缓和增强人体免疫力方面。除了汤药外,灵芝也可以用来烹饪美味可口的菜肴和鸡汤。
1. 六只鸡脚,一只整鸡
2. 鸡汤调料:葱、姜、盐、料酒
3. 灵芝
1.1. 将六只鸡脚洗净,加水煮沸,煮至沫浮出。取出鸡脚,清理骨头周围的污物
1.2. 将一只整鸡洗净、处理干净内脏、除去毛和其他不洁物质。
1.3. 将姜拍松,去皮;剥离擦洗灵芝表层的皮,洗净。将姜和灵芝切片备用。
2.1. 将整鸡放入汤锅中,加入足量的水和湖南鸡汤调料(葱、姜、盐、料酒等)。
2.2. 先用大火煮开,去除浮沫后,转小火炖煮鸡汤1小时。
2.3. 将鸡脚放入锅中,继续焖煮2小时直到汤汁浓稠、色泽黄金。
3.1. 加入切好的灵芝片,继续煮两个小时,之后撇去表面的油脂和浮沫。
3.2. 后加入适量的盐和味精调味,煮至入味,关火,汤香四溢。
4.1. 使用汤勺将鸡汤舀入装有灵芝的汤碗中。
4.2. 可以加入少许香菜和黑胡椒粉作为点缀,增加风味。
4.3. 码放在盘子中,即可慢慢享用。
灵芝鸡汤是一道值得尝试的菜肴。它不仅能够增强免疫力,还能够去除疲劳。制作过程中只需要注意鸡汤的煮制时间和火候掌握即可。而且这道菜的口感鲜美,可以增加。大家不妨参照以上步骤,自己动手试一试,给自己的秋日一份美味!