灵芝茶树菇煲鸡汤做法视频(制作营养美味的灵芝茶树菇煲鸡汤：详细步骤！)

灵芝茶树菇煲鸡汤

灵芝、茶树菇和鸡汤都是非常有营养的食材，将它们煲在一起，可以提高免疫力、延缓。下面介绍制作营养美味的灵芝茶树菇煲鸡汤的详细步骤。

准备材料

准备好500克鸡肉、50克灵芝、200克茶树菇、3片姜片、适量盐和胡椒粉。

煮鸡肉和姜片

首先将鸡肉洗净后切成小块，加入凉水中，在火上煮至开锅，去掉浮沫后加入姜片，改用中火煮30分钟左右。

加入灵芝和茶树菇

将灵芝洗净后切成小块，准备好200克茶树菇切末。在煮鸡肉的锅中加入灵芝、茶树菇，继续用中火煮30分钟。

调味

后加入适量的盐和胡椒粉，在随着个人口味调整调味度。再用大火煮沸后转为小火继续煮10-15分钟，让鸡肉和灵芝茶树菇充分融合，汤汁变得浓郁，即可关火。

食用方法

将汤盛在碗中，汤中的食材可搭配米饭食用，也可以单独把汤饮用，每天喝一碗，能够提高免疫力、抗，对身体健康非常有益。

小贴士

灵芝好选用新鲜的，干燥的常常会有些苦味。

茶树菇在购买时要看到品质好，并且发霉度低的茶树菇。

在煮汤佐料时，姜片可以去腥，起到一定的调味作用。

为了保持汤的清香，煮汤的时候可以少放调料，调味时可以根据自身口味适量添加。

如果想让汤汁更浓郁一些，可以选择煲更长时间的时间。

总之，灵芝茶树菇煲鸡汤不仅美味，也非常有营养。如果你想要更加健康，不妨试一试这道汤，它一定会成为你的口味之一。

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