灵芝酒是常见的中草药酒之一,由于灵芝具有多种功效,因此深受广大健康爱好者的青睐。灵芝泡酒非常简单且方便,只需要几个简单的步骤即可制作出美味健康的灵芝酒。
1. 灵芝片(20克)2. 白酒(500ml)3. 炒谷芽(适量)4. 黄糖(适量)
步骤1:准备好所需材料。切割好20克灵芝片,备好500ml的白酒,适量的炒谷芽和黄糖。
步骤2:先将灵芝片洗净泡水10分钟。泡好的灵芝片沥干后用刀剁碎备用。
步骤3:炒谷芽放到热锅中煎炒至酒气散去,不要煎焦。
步骤4:将剁碎的灵芝片倒入干净的瓶子中,加入适量的黄糖。
步骤 5:将炒谷芽倒入瓶子中,接着倒入500ml的白酒。

步骤6:搅拌均匀后,放入阴凉、干燥处储存,一个月后即可食用。
1.灵芝酒适量即可,若饮用过量会影响身体健康。2.不同灵芝品种对身体的功效也略有不同,需在专业人士的指导下进行选择。3.不宜与同时使用,以免影响疗效。