灵芝石斛养肝汤(灵芝石斛汤，天然养肝祛斑良方)

介绍

随着生活水平的提高及生活方式的变化，问题逐渐受到人们的关注。是人体的重要代谢中心，一旦出现问题，不仅会对身体带来影响，也会对外貌造成损伤，表现为斑、黄褐斑等。而灵芝石斛养汤是一种天然的养祛斑良方。

药材介绍

灵芝、石斛这两种药材是中对具有明显保护作用的药材。

灵芝，其含有多种活性成分，如多糖体、青花酸、酚类化合物等，可防止受到损伤，促进的再生和修复。

石斛，具有滋阴清热作用，可清明目、补，对于有重要的调养作用。

原料

灵芝、石斛、枸杞、红枣、冰糖。

制作方法

1、灵芝切成薄片，石斛泡发去除杂质。

2、红枣洗净，去核，中小枣。

3、将所有的原料放入砂锅中，倒入适量清水。

4、大火烧开，改用小火炖煮3小时，加入适量冰糖搅匀即可。

功效

灵芝石斛养汤主要作用于，具有、调节免疫系统、增强免疫力等多种作用。不仅可以帮助养颜，减轻斑点，还可以提高人体免疫力，出现。

服用方法

1、建议每周服用2-3次，每次饮用200ml左右即可。

2、饮用前应当保持肚子空腹，不建议在饭后或大量饮水后立即饮用。

3、服用后，应当多饮温水，帮助药材更好地发挥功效。

适用人群

灵芝石斛养汤适用于一般人群，特别是有问题的人，以及经常熬夜、吃油腻食物等对有损伤的人群。

注意事项

1、本品为养生保健品，不可替代。

2、孕妇和哺乳期妇女慎用。

3、对灵芝、石斛者、功能障碍患者忌用。

4、如有不适症状出现，应当停止服用并咨询医生。

总之，灵芝石斛养汤是一种天然的养祛斑良方，非常适合人群来保护、美白，保持健康。但是在服用前应当了解自己的身体情况，特别是历史等问题，以免出现不必要的症状。

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