灵芝泡酒注意什么(灵芝酒泡制须知)

灵芝酒泡制须知

灵芝泡酒是一种传统的中药酒，具有滋补养生的功效。灵芝本身就是药材，而灵芝酒则是将灵芝与酒精浸泡，使灵芝中的活性成分溶解于酒中，从而达到滋补养生的效果。

选材要求

制作灵芝泡酒首先要有好的灵芝。好的灵芝应该是纯天然、品质较好、没有任何污染的。一般来说，我们可以在正规的药店购买到好的灵芝。

材料准备

灵芝泡酒的材料很简单，只需要一些好的灵芝和高度白酒即可。当然，如果你希望酒更加的入味，可以加入一些陈皮、山楂、草果等调料。

制作步骤

1.将灵芝清洗干净，切成薄片。如果你的灵芝比较大，可以用搅拌器将其打碎，这样可以更好地让活性成分溶于酒中。

2.将切好的灵芝放入瓶中，并加入调料（若有需要）。

3.倒入高度白酒，如果酒不能完全覆盖灵芝，请加入足够的酒，让整个灵芝都泡在酒内。

4.将瓶口用保鲜膜覆盖严实，放置于通风、阴凉、干燥的地方静置约30天，酒可即喝。

保存方法

由于灵芝泡酒是属于天然的制作方式，所以要记得存放的方式也有一定的要求。泡制好的灵芝酒要放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，酒瓶口最好用保鲜膜覆盖。

此外，灵芝泡酒也有一定的保存期限。如果酒瓶上已经开了口，或者已经超过了半年的存放期限，就应该尽早饮用或丢掉。

注意事项

1.灵芝泡酒虽然具有滋补养生的功效，但并不是任何人都适合饮用。身体较虚弱、孕妇和小孩不适合饮用。

2.灵芝泡酒应该适当饮用，过量饮用可能会对身体造成危害。一个人饮用一天不宜超过25毫升。

3.泡制灵芝酒时要使用干净的材料和器具，让酒更加卫生、健康。

4.灵芝泡酒具有一定的滋补养生功效，但并不能代替药物。如果身体不适，应该及时就医，而不是盲目地依赖灵芝泡酒。

总之，制作灵芝泡酒不难，但是要注意选材、材料准备、制作步骤、保存方法、注意事项等方面，才能制作出更加美味、健康的灵芝泡酒。同时，在饮用时也要适量，不能过量饮用，以免对身体造成伤害。

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