灵芝偏方大全配方(50个灵芝偏方大全，草本配方分享！)

灵芝偏方大全配方:50个灵芝偏方大全，草本配方分享！

灵芝是传统材之一，多用于调节免疫、等。随着生活水平的提高，越来越多的人关注天然的保健品。这篇文章分享50个灵芝配方，希望能够帮到关注健康的朋友们。

一、灵芝茶

灵芝茶是常见的灵芝偏方，通过提取灵芝的有效成分，有助于调节免疫系统、等。

制作方法：将5-10g的灵芝切成小片，用300-500ml的开水冲泡，放置2-3分钟后即可饮用。

二、灵芝酒

灵芝酒是一种调节身体气、养生保健的偏方，一般在冬季饮用效果更佳。

制作方法：将20g的灵芝和500ml的白酒，放在一个瓶子里密封，放置7-10天后即可饮用。

三、灵芝糯米团

灵芝糯米团既美味又有保健作用，常见于传统节日，例如冬至、元宵等。

制作方法：将100g的糯米洗净，用适量的水加入蒸锅蒸熟，灵芝泡发备用。将熟的糯米团搓成小球，用泡发的灵芝切成小块放入糯米球中即可。

四、灵芝粥

灵芝粥有益气养神，常见于肠胃不好、虚弱等人群。

制作方法：将100g的糯米与20g的灵芝共同煮15分钟左右，熟后加入适量的红糖即可食用。

五、灵芝枸杞汤

灵芝枸杞汤是一种滋补养生的汤，经常被用于调节气候变化后体质下降的人群。

制作方法：将20g的灵芝和20g的枸杞洗净，加入适量的水，煮沸后转小火煮20分钟后即可饮用。

六、灵芝鸡汤

灵芝鸡汤是一种滋补养生的汤，适用于虚弱、容易疲劳的人群。

制作方法：将一只鸡肉洗净煮至半熟，加入20g左右的灵芝、适量的姜片、葱花等佐料，继续煮至熟透即可。

七、灵芝炖蜜枣

灵芝炖蜜枣不仅美味而且还有益气养身。

制作方法：将100g的蜜枣与20g的灵芝放入锅中，加入适量的水，大火烧沸后转小火煮30分钟即可。

八、灵芝炖鲫鱼

灵芝炖鲫鱼有滋阴润燥的功效，适用于体内湿气过重、口干舌燥的人群。

制作方法：将鲫鱼洗净，芡实、灵芝、参放在锅里，加适量的水，加姜片、葱花等调味，焙锅30分钟后，改用中小火焖煮约20分钟后收汁即可。

九、灵芝红枣泥

灵芝红枣泥以灵芝、红枣、桂圆、芝麻等为主要原料，不仅有美容养颜作用，更有润益气功效。

制作方法：将20g的灵芝、100g的红枣、50g的桂圆一起放入砂锅中加适量清水，小火煮至红枣煮烂后，再加入适量芝麻、百合、炒莲子等，煮开即可。

十、灵芝鸽子汤

灵芝鸽子汤有滋补、清热生津的功效，适用于体内湿气重、虚弱疲劳的人群。

制作方法：将鸽子屠宰、去毛、去内脏、洗净后，与适量的灵芝、草果、白芍、山楂、胡椒一起放在炖锅内，加入适量清水，旺火炖15分钟，然后转中火炖至鸽子完全熟烂即可。

十一、灵芝排骨汤

灵芝排骨汤是一种美味营养的汤，可以益气、滋润、抗等功效。

制作方法：将排骨洗净后焯水去水和杂质，灵芝泡发备用。取一个炖锅，加入清水、草果、白芍、枸杞、莲子、红枣、炖至排骨熟透，然后加入泡发好的灵芝煮1小时左右即可。

十二、灵芝花胶汤

灵芝花胶汤以灵芝和花胶为主要原料，有补壮阳、滋养、延缓等功效。

制作方法：将花胶泡发、洗净后，加入适量水、灵芝、枸杞、红枣和适量调味料，焯水后再用小火慢炖2小时即可。

十三、灵芝炖牛尾汤

灵芝炖牛尾汤具有补壮阳、益力、滋阴润燥的功效。

制作方法：将牛尾放入水中焯水，凉水冲洗干净，灵芝泡发备用。把焯过水的牛尾放入砂锅里加清水，开大火，加入灵芝、红枣、桂圆等佐料熬汤，再加适量盐调味即可。

十四、灵芝黄豆汤

灵芝黄豆汤是一种极易营养、补益气的汤品，适合贫、气虚等人群。

制作方法：将清水烧开，加入预先泡好的黄豆、灵芝、大枣、红枣、干货等慢慢煮熟，调味即可。

十五、灵芝蜜枣燕窝

灵芝蜜枣燕窝以其美味和营养价值，备受妇女和体弱者青睐。

制作方法：将年燕窝泡软，沥水洗净，灵芝泡发备用。将清水放在锅里放入泡发好的灵芝，用小火煮胶，加入红枣、蜜枣、玛瑙糖和燕窝，再用小火煮10分钟左右，食用时淋上适量的蜜糖。

十六、灵芝炒鸡蛋

灵芝炒鸡蛋是一种美味健康、简单易做的菜品，不仅有增强免疫力、滋养等功效。

制作方法：将灵芝切成小朵，用油煸炒，再加入鸡蛋照比例煮熟，即可。

十七、灵芝炖乌鸡

灵芝炖乌鸡是一道营养味美的汤品，适合不足、营养不良、体质虚弱者食用。

制作方法：将乌鸡去毛除脏，切大块焯水。取一个炖盅，放入泡发好的灵芝、莲子、枸杞、红枣等佐料，加入适量的水，加入焯好水的乌鸡。放入蒸锅，蒸3小时左右即可。

十八、灵芝豆浆汤

灵芝豆浆汤是一道美味健康的汤品，具有清凉、滋阴润燥、等功效。

制作方法：将适量的黄豆洗净泡发，灵芝泡发，倒入豆浆机，加适量清水搅拌机械打浆，过滤后放入锅内加热，放入适量红枣，加适量的糖、盐等调味料，煮开后加入蛋花即可。

十九、灵芝黄芪炖鸭

灵芝黄芪炖鸭是一道滋补佳品，有强壮体魄、健脾益胃、提高免疫力等功效。

制作方法：将洗净的鸭子切块，入沸水中焯烫、撇去浮沫;将焯好的鸭块、灵芝、黄芪、红枣、姜片、葱结、盐巴等放入锅中，加上足够的清水,大火烧煮后转小火慢慢炖制即可。

二十、灵芝排骨豆腐汤

灵芝排骨豆腐汤是一道口感清甜、营养丰富的汤品，适合脾虚、气虚、营养不良、肌肉松弛等人群食用。

制作方法：将预处理好的排骨和豆腐放在锅中，加上充足的清水，加入姜块和葱花等佐料，焙锅制索约30分钟，放入灵芝，继续煮至汤水呈浓稠状态。

二十一、灵芝清炖彩虹汤

灵芝清炖彩虹汤以多种食材为主料，口味鲜美，更具滋补保健之效。

制作方法：将猪脊骨，排骨煮至水脏物浮起，放入灵芝、人参、白芍、党参、黄耆等佐料，用旺火烧开后改为小火焖煮90分钟左右，后加入木耳、金针菇、草菇、鸡蛋、葱花等配料即可。

二十二、灵芝杞子炖排骨

灵芝杞子炖排骨具有平补，滋阴潜阳，益气等功效。

制作方法：将排骨洗干净切成小块，灵芝、枸杞泡发。将排骨、灵芝、杞子等食材加水放到锅里煮30分钟左右，加入姜片和适量调味料。

二十三、灵芝胡萝卜糊

灵芝胡萝卜糊是一种口感细腻、营养丰富的糊汤，适合女性、儿童、老年人等人群食用。

制作方法：将适量的胡萝卜切成小块，与灵芝、红枣、冰糖加水一起煮，待糖煮化后放入搅拌机，搅打出糊状后再次加热即可。

二十四、灵芝熘片

灵芝熘片以灵芝、半片、鲍鱼、野生木耳等为主料，口感鲜美，营养丰

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