广式灵芝鸡汤的做法(简单做法：教你做广式灵芝鸡汤，清补养颜，白手起家也能轻松一键搞定)

广式灵芝鸡汤的做法

广式灵芝鸡汤是广东地区传统的养生之品，以鸡肉和灵芝为主要食材，加入多种中草药熬制而成。不仅口感鲜美，而且具有清补养颜、滋阴润燥等功效。今天，小编就来教大家一个简单的做法，白手起家也能轻松一键搞定。

准备工作

1.主要食材：鸡肉、干灵芝、当归、枸杞、红枣、党参、淮山、山药、桂圆；

2.器具：砂锅或汤锅、刀、水壶、勺子、灶台；

3.在这里，建议大家购买新鲜的鸡肉和干货，才能保证汤味更纯正，营养更丰富。

步骤一：鸡肉和干货焯水

1.将鸡肉洗净切块，放入开水中焯水去水；

2.将干灵芝提前泡发20分钟，焯水后洗净待用；

步骤二：砂锅熬汤

1.将清水煮沸，放入焯过水的鸡块和洗净的干灵芝，再依次加入当归、枸杞、红枣、党参、淮山、山药等材；

2.用大火煮开后转小火，盖上盖子慢慢熬煮3-4个小时，让汤的味道更加浓郁；

步骤三：出锅

1.加入桂圆煮10分钟；

2.加入适量的盐调味即可。

小贴士

1.本菜品适宜所有人群食用，但是请注意，脾胃虚寒、体质偏寒凉的人不宜多食用；

2.每次食用不宜过量，一次200-300毫升的量即可；

3.在熬制过程中，要时常检查水位，及时加水，以免烧开后水位不够，影响熬制效果。

以上就是广式灵芝鸡汤的简单做法，只需要用心熬制就可以轻松享受美味养生的汤品。希望大家能够尝试一下，让身体更健康！

买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。