天麻与灵芝吃了会升血糖吗(天麻与灵芝会使血糖升高吗？)

什么是天麻和灵芝？

天麻和灵芝都是常见的材。天麻是由多糖和黄酮类化合物等组成的根茎，可以用于头痛、眩晕、衰弱等症状。而灵芝则是蘑菇科的真菌，含有多种活性成分，包括多糖体、三萜类、氨基酸和微量元素等，而且有促进免疫力、降、调节等多种保健功效。

天麻和灵芝是否会升高？

虽然天麻和灵芝都具有很好的保健功效，但是他们是否会升高已经成为众说纷纭的话题。据一些研究表明，因为灵芝中含有一定量的多糖体成分，它在患者中很可能会导致升高。而天麻则相反，它含有一种叫做“糖化学物质”的成分，可以降低稳定性，减缓葡萄糖的吸收速度从而降低水平。

以天麻和灵芝的相互作用来调控

在多数情况下，天麻和灵芝并不是以单独的形式来使用。与其它中草药，比如黄芪、莲子等混用，便可发挥更好的保健作用。中草特别是中草多方中，往往利用相互作用和互相调理的方式来和疗，而调控则是其中的一种重要应用。那么，将天麻和灵芝混合使用是否能够起到更好的调节的保健作用呢？

天麻和灵芝的临床研究

虽然天麻和灵芝固有的影响还是需要一定的时间来查明，但是有一些临床研究证明了这两种的功效。其中，一项对2型患者进行的研究显示，服用无影响的天麻和灵芝多方配方能够使患者的空腹和餐后两小时水平显著降低。而另一项针对特定例的研究表明，灵芝不仅可以降低，还可以改善敏感度，从而提高身体对葡萄糖的利用率。

结论

综上所述，天麻和灵芝作为具有中草药特点的保健食品，不仅可以发挥各自的保健功效，还有着相互作用和互相调理的优势。因此，若想通过中草药来和疗，建议选择配合天麻和灵芝的配方，并在医生的建议下合理使用。不过，需要特别注意的是，患者不应擅自停止或调整的用量和频率，还需在医生的指导下进行。

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