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孢子粉可以调节、养容美颜、加强抵抗力。用量每天4克,术后患者每天6克至8克,服用时间好饭前空腹宜吸收。不能用沸水冲泡,药用水85一90度的水温合适。比例为150m丨:1g。
对于灵芝孢子粉的保质期来说,如果是没有破壁的,保质期是两年,如果是破了壁的灵芝孢子粉,保质期是一年,但是如果放在冰箱冷藏室内,还能多放半年没问题。对于做成灵芝孢子粉袋装粉剂型的成品,一般保质期是18个月。任何以及食物都有保质期的,建议在保质期内服用是比较安全的,一旦过了保质期,即使没有出现发霉变质也不建议食用。
什么都不如粗茶淡饭好!