倪海厦论灵芝(倪海厦谈灵芝：探讨灵芝功效及用途)

倪海厦论灵芝

灵芝是一种具有悠久历史的神奇草药，被公认为拥有许多功效。倪海厦作为一位著名的中医学家，曾多次探讨过灵芝的功效及用途。我们可以从倪海厦的角度来了解灵芝这个。

灵芝的功效

灵芝籽又可称为灵芝孢子，大多生长在灵芝上，它被认为是灵芝的重要来源。火灵芝孢子粉中含有十六种氨基酸和五种微量元素，其中含铁量还高于首乌。灵芝的包括具有抗、免疫调节、抗和降等作用。倪海厦认为，灵芝可以、抗、抑制、降低、调节免疫力和降低等多种功效，因此在中极为重要。

灵芝的用途

灵芝能够有效地许多，如、、头痛、、风湿等症。除此之外，灵芝还具有滋养、抗的作用，被广泛应用于化妆品和保健品中。同时，它还能够美容养颜，延缓，增加精力和改善等高价值的作用。

灵芝的副作用

灵芝虽然被誉为“国之宝草”，但在使用灵芝时，我们也要注意到灵芝的特殊性。如果使用不当，会产生一些副作用。比如，灵芝、心悸、眩晕、、口干等。因此在使用灵芝时，应该遵循医生的建议，按照规定的方法、剂量和时间来应用。

结论

总的来说，灵芝具有广泛的应用前景，可以被用作一种天然的和保健品。倪海厦一直关注着中草药的研究和应用，也推崇灵芝的作用。我们在使用灵芝时要了解到它的作用和副作用，合理应用，以保证效果大，同时避免不必要的风险。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。