八仙 灵芝(八仙之一——灵芝)

八仙 灵芝

灵芝是八仙中的一位，又称灵草、神草、仙草、仙靈芝等，是中华传统名贵草药之一，被誉为“仙草之首”，素以“长生药”、“百草之王”、“千年不朽”而著称。

灵芝生于山岳之间的高原、石缝、树根等处，是真菌的一种，其产品为灵芝子实体，是一种带柄菌开始生长的孢子盖，成熟时大致呈盘形。经摘取晒干后，即可入药。

据《本草纲目》记载，灵芝的味道苦、涩、微寒，归心、、经。能清热、、潜阳、、养精、安神、止咳、、抗等功效。此外，灵芝还能提高人体免疫力，被誉为“自然免疫调节剂”，具有防抗、抗放射能、抗、降、降、、等作用。

据说，八仙之一灵芝在唐玄宗年间就已经被人们认识并广为使用。唐朝刘芝甫著《本草纲目》中对灵芝的记载，被称为“灵芝之良药，人自食之，不促死也”，可见灵芝在唐代就已经被广泛应用于各种。

如今，灵芝已经成为一种广泛应用于保健、养生、等领域的材。同时，灵芝的营养价值也很高，含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素等多种营养成分。不同部位的灵芝具有不同的功效和适应症，一般来说，以果体为主要药材部位更为通用。

总之，灵芝是一种独特宝贵的天然资源，拥有神奇的功效和价值，被誉为天赐之品。在生活中，我们可以多食灵芝，以增强身体免疫力、多种，并达到美容养颜的效果，是一种非常好的材和保健食品。

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