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灵芝入五脏,补全身之气,心,,脾脏虚弱均可服用。灵芝具有扶正固本,增强免疫力,提高机体,抵抗力的作用,它不同于一般对某种的针对性,也不同于一般营养保健食品,只对某一方面营养素的不足,进行补充和强化的单一性。而灵芝是在整体上双向调节人体机能平衡,调动机体内部活力,调节人体机能,提高自身免疫能力,促使全部的内脏或器官机能正常化,被中医奉为材的上品。以紫灵芝为佳,赤灵芝为次之。
灵芝有安神,止咳的功效,对慢性久咳有一定的作用;如果是,则属于外感,用灵芝茶并没有多大的效果。如果是免疫力低,经常的话,可以等好了以后再喝,这样能提高免疫力,同时,减少,期间多喝水。多吃新鲜蔬菜,多清淡,少油腻辛辣等食物。

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灵芝孢子油提高免疫力的原理,主要是通过提高机体巨噬细胞的吞噬能力、NK细胞的杀伤作用、T细胞增殖反应及杀伤能力,从而提高机体的特异性免疫功能,恢复缺损的机体免疫系统功能;从而恢复机体自身免疫系统功能,提高机体特异性免疫调节能力,从而增强自身抗力。