吃灵芝孢子粉止泻？灵芝粉过期了还能吃吗

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大家好我是种植人工灵芝的，灵芝是一种非常名贵的滋补药材，但发了霉的野生灵芝好不要吃，虽然灵芝的营养价值很高，但食用了发了霉的野生灵芝后可能会出现腹痛，，恶心，等道的不良反应，不利于身体的健康，所以建议还是不要食用的好，吃后造成了身体的各种不适就得不偿失了

大家有关灵芝或灵芝孢子粉方面有什么不懂得可以关注我我给大家解答??

蒲公英，味苦、甘、性寒，归、胃经。主要作用是清热，消肿散结，利尿通淋。

葛根，味甘、辛，性凉，归、胃经。主要作用是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。

灵芝，味甘，性平，归、心、脾经。主要作用是益气，安心神，健脾胃。

个人意见：蒲公英、葛根可以一起泡水喝，主要起到清热、生津止渴的作用，属于清热类，但灵芝属于温补类，故好不要一起用。三者相加，喝了也不会有什么大碍，只是效果可能没有那么理想。

食物过期后不要吃。吃过期食物容易导致急性胃。灵芝孢子粉长期放容易氧化，发霉，下降，服用可能会引起肠胃，不建议服用。急性胃常有不洁饮食，引起性黏膜改变，常伴有发热、腹痛、、恶心等症状。所以不要吃过期食物，以免身体不适。

吃灵芝孢子粉止泻？灵芝粉过期了还能吃吗

想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。