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这个是不正常的,考虑是胃蠕动减慢,使用灵芝粉引起的,可能这比较干燥,是温燥之品,而你可能本身就有阴液不足的情况,所以会更加厉害,好是停用,密切观察看看,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辣的。灵芝孢子粉先停了,以及建议适当的补充水分,平时适当活动的。
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孢子粉如果没有开封一直保持密封状态并且存放得当的话保质期有一年到一年半左右,如果孢子粉已经开封那保质期就会缩短很多,通常开封后三个月内吃完好,如果放置时间长了孢子粉受潮的话效果就没那么好了,而且受潮孢子粉容易变质所以好是尽快吃掉。