胰腺癌可以吃灵芝孢子粉？白灵芝的功效与作用是什么？

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什么食物可以让你延年益寿？

家常便饭，平和心态，无不良嗜好，家务活亲力亲为，就能延年益寿。

还有就是家里有长寿遗传等因素。

某年，看夲地新闻，讲的是山区有长寿者，记者问老人的儿子，老人经常靠吃什么山珍海味才健康长寿的？儿子答，山里嘛，咱吃啥，老人就吃啥。看来，延年益寿与吃营养品关系好像不大，因为老人九旬多了，还能簸麦子，干些力所能及的活。

白灵芝的功效与作用是什么？

白灵芝的功效与作用是什么？

白灵芝又称白芝、玉芝，色白，味辛，应金、归经；白灵芝的功效与作用益定魄、止咳逆、润皮毛。

现代研究表明，白灵芝中的有效成分具有祛风除湿、止、化痰、化积、抗的功效，主要用于贫、、气管炎、风湿症、急慢性、早期、衰弱、前列腺炎、消化系统溃疡、疾及结核等；对于、、胃、胰腺、食道、乳腺、鼻咽等症也有一定的辅助作用。白灵芝的使用方法有很多，如磨粉服用、切碎代茶饮、泡酒饮用、煲汤及炖肉食用等；还可以作为药浴使用，即将洗澡水中加入熬好的灵芝水，浸泡全身，再用淋浴冲洗，具有疏通经络的作用，对风湿患者有一定的效果。

本内容由河北省中医院药学部主任药师柴天川审核

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