玉米须加西洋参和破壁灵芝(以玉米须、西洋参、破壁灵芝制成的营养保健品)

玉米须加西洋参和破壁灵芝：一种营养保健品

随着健康意识的提高和健康需求的不断增加，各种营养保健品也不断涌现出来。其中，玉米须加西洋参和破壁灵芝是一种十分受欢迎的营养保健品。下面，让我们来了解一下它的功效和制作方法。

玉米须的功效

玉米须，是指玉米植株的顶部的柔软须状物。玉米须富含多种营养物质，如维生素C、维生素K、类胡萝卜素、铁、钙、锌、钾、锰等。而包括黄酮类、生物酶、多糖等多种活性成分，针对高、、美容护肤、等方面具有重要功效。

西洋参的功效

西洋参是一种常被人类食用的营养保健食品，其富含多种维生素和人体所需的多种矿物质，而且具有滋补养生、、平衡人体免疫系统等功效，由于其对人体的健康有益，因此现在成为了人们喜爱的食品之一。

破壁灵芝的功效

灵芝，又名靈芝或仙靈菇，是一种常用的药用菌，常被用于保健和。破壁灵芝是将灵芝的壁材破开，使营养素更容易吸收。研究表明，破壁灵芝含有多种多醣体、三萜类化合物、多酚等成分。破壁灵芝具有提高免疫力、抗、降、降、等功效。

玉米须加西洋参和破壁灵芝的制作方法

制作玉米须加西洋参和破壁灵芝非常简单，只需要将玉米须、西洋参、破壁灵芝粉混合在一起就行了。制作时，需按照正确的比例混合，即3份玉米须、1份西洋参和1份破壁灵芝粉。可以将混合后的粉末放置于瓶中密封保存，以免受潮失去效果。使用时，可以将适量粉末加入热开水中搅拌均匀后饮用，也可以加入到早餐、汤中一起食用，具有提高人体免疫力、维护身体健康等功能。

结语

玉米须加西洋参和破壁灵芝是一种营养保健品，其功效非常多，广受人们的喜爱。在使用时，需要按照正确的比例混合，避免因比例不当而影响效果。同时，也需要注意保存方法，防止受潮失效。如果您对健康保健感兴趣，可以尝试一下这种营养保健品，希望能对您的健康有所帮助。

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