北芪陈皮灵芝泡水功效与禁忌(北芪陈皮灵芝泡水的作用及注意事项

北芪陈皮灵芝泡水的作用

北芪、陈皮和灵芝是中药常用的三味药材，泡水喝有很多的作用。

首先，北芪可以调节人体免疫系统，提高机体抵抗力，具有补气、滋阴、安神、益肾、补心等功效，特别适合在秋冬季节或疲劳乏力、身体虚弱的时候饮用。

其次，陈皮具有行气化痰的功效，可以改善消化不良、胸闷、呕吐等气滞症状，还可以行气化湿，有助于缓解食积、腹胀等肠道胃肠问题。

第三，灵芝是一种珍贵的菌类，被誉为“神仙草”，因为它被认为具有强壮身体、益寿延年、保护肝脏、抗肿瘤等多种生物活性成分，可以提高免疫力，对于血脂异常、高血压、糖尿病等生活方式病也有很好的辅助治疗作用。

北芪陈皮灵芝泡水的注意事项

虽然北芪、陈皮和灵芝都是中药材，但是使用时也需要注意一些事项。

首先，这三种药材都是滋补药，如果有热性体质的人或者有肝病、胃溃疡的患者，应该适量饮用。

其次，泡制北芪陈皮灵芝水时，可以加入适量的红枣、枸杞等其他滋补材料，但是不要过量，因为中药材本身就很有功效，过量使用可能会引起较大的副作用。

第三，泡制北芪陈皮灵芝水的方法也需要注意。首先要选用优质的中药材，然后要将其浸泡在温水中1-2个小时，用温水浸泡可以防止中药材的有效成分流失；其次，防止与其他药物一起使用，避免产生不良的相互作用。

最后，如果出现头晕、头痛、恶心、呕吐、皮疹、口干等症状，应该停止饮用北芪陈皮灵芝泡水，并咨询医生的意见，确立合适的治疗方法。

总结

北芪陈皮灵芝泡水具有多种功效，可以提高免疫力、进行滋补调理，对于调节人体健康状态有一定的促进作用。

但是需要注意，饮用前必须了解这三种中药材的功效和禁忌，正确的泡制方法可以减少不必要的副作用。