黄芪灵芝药酒怎么泡(如何制作黄芪灵芝药酒？)

什么是黄芪灵芝药酒

黄芪灵芝药酒是一种药酒，是将黄芪、灵芝等材浸泡于白酒中，在特定的时间内进行发酵制作而成。根据中医理论，这些材具有养生保健和调节身体机能的作用，饮用后可以改善身体状况，增强免疫力。

黄芪灵芝药酒的功效与作用

黄芪是一味常用的中草药，能够、益智安神等功效。灵芝富含多种营养物质，包括多糖、三萜类化合物和氨基酸等。这些成分有助于保护身体免受侵害，提高免疫力，调节身体机能。

因此，黄芪灵芝药酒可以达到提高免疫力、调节身体机能、促进、延缓等多种功效。尤其适合那些长期熬夜、工作压力大、生活不规律的人饮用，可以达到养、补充体力、缓解疲劳等作用。

黄芪灵芝药酒的制作方法

1.准备材料:

黄芪15克

灵芝15克

白酒500毫升

蜂蜜适量

玻璃瓶一个

2.材料处理:

黄芪和灵芝用清水浸泡1小时后，洗净，去掉杂质。

将黄芪和灵芝切成小段或切成薄片，放入玻璃瓶中。

倒入500毫升白酒。

加入适量的蜂蜜，搅拌均匀。

盖上瓶盖，摇晃几次，放置在阴凉干燥处。

每隔3-4天左右，摇晃一次瓶子。

约2周后，药酒制作完成。

黄芪灵芝药酒的使用方法

在饮用黄芪灵芝药酒之前，应该先摇匀，取适量饮用即可。建议饮用量为每日30毫升左右，分为早、中、晚三次饮用。

但是，由于每个人的身体状况不同，所以饮用量还需要根据个人的情况酌情调整。

注意事项

1.在黄芪灵芝药酒的制作过程中，应该选用优质的、有保障的材，避免使用劣质、有毒、变质的药材。

2.药酒制作前，瓶子、瓶盖和器皿要用开水烫过，以杀菌消毒。

3.药酒制作过程中，要保持瓶子的密封性，以避免酒气的挥发。

4.饮用黄芪灵芝药酒时，应该遵照医生或中医师的指导，适量饮用，不要过量。

总之，黄芪灵芝药酒是一种具有养生保健、痛、促进健康的药酒。在制作和使用之前，我们都需要认真掌握制作方法和使用注意事项，以达到更好的保健效果。