黄芪灵芝功效做法与禁忌(黄芪灵芝的功效及制作方法，使用时需注意禁忌)

黄芪灵芝的功效

黄芪灵芝是一种材料，具有多种功效：

1.增强免疫力：黄芪和灵芝都具有增强机体免疫力的作用，可以提高人体抵抗力，和。

2.改善功能：黄芪和灵芝可以促进，降、等多种指标，降低的发生率。

3.抗和抗：黄芪和灵芝富含多种物质和物质，可以抑制细胞的生长和扩散，延缓进程。

黄芪灵芝的制作方法

黄芪灵芝的制作方法较为简单：

1.将黄芪和灵芝分别用清水浸泡30分钟至1小时，然后用清水洗净。

2.将黄芪和灵芝放入锅中，加入适量清水，煮沸后改用小火煎煮30-60分钟。

3.取出黄芪和灵芝，将剩余的药汁熬至浓缩，过滤掉渣，即可饮用。

4.煎煮的时间可以根据需要适量延长，也会相应的增强。

黄芪灵芝的禁忌

黄芪灵芝的使用也有一些禁忌需要注意：

1.孕妇和哺乳期妇女不宜食用，因为成分可能对胎儿或婴儿有影响。

2.体质者不宜食用，容易引发反应。

3.中的患者应遵医嘱使用，否则可能影响的疗效。

4.黄芪灵芝的服用不应过多，一般每次10克左右即可。

5.长期大量食用会有一定的副作用，如、口渴、头晕等，应减少或停止食用。

总之，黄芪灵芝是一种具有多种功效的药材，但在使用时需要根据自身情况注意禁忌，避免出现不良反应。