野生树舌灵芝功效做法(野生树舌灵芝的做法及其药用价值)

野生树舌灵芝的药用价值

野生树舌灵芝是一种珍贵的中草药材，体积较大，外形呈状似舌的形态，故得名。它被誉为“皇后草药”，不仅在食用和药用上都有明显的疗效，在中医学里也有着重要的地位。

野生树舌灵芝具有补脾益气、祛风除湿、、抗等多种功效，并能提高机体免疫力，对调节，保护等方面也有很好的作用。

野生树舌灵芝的营养价值

野生树舌灵芝中富含多种微量元素和活性成分，例如β-葡聚糖、三萜类化合物、多糖、蛋白质、氨基酸等等。其中β-葡聚糖是野生树舌灵芝主要的成分之一，具有明显的免疫调节作用，可增强机体的免疫功能和抗能力。

野生树舌灵芝的食用方法

野生树舌灵芝不仅可以用于药材，还可以直接作为食材食用。野生树舌灵芝味苦、性微寒，有清热、养阴润燥的功效。在食用时，可以将野生树舌灵芝去掉表皮，切成薄片，炖汤或者煮粥食用，也可以干燥后泡水喝。

野生树舌灵芝的制作方法

野生树舌灵芝的采摘方法与其他野生菌类相同，要切记不可采摘不明成因的野生菌。采摘后，应该先用清水洗净，并去掉表皮，然后用开水焯一下，除去苦味。接下来可以将野生树舌灵芝晾干或者晒干，保存到需要使用时再拿出来泡水煮食或制成药材。

野生树舌灵芝的推荐用途

1. 健脾益气：野生树舌灵芝可以升清降浊，有利于祛湿健脾，具有改善身体健康、促进等作用。

2. 提高免疫力：野生树舌灵芝具有明显的免疫调节作用，能够提高机体的免疫力，有利于和各种。

3. 抗：野生树舌灵芝中含有的β-葡聚糖有着很好的作用，可以延缓细胞，对和身体健康有很好的保养作用。

4. 调节：野生树舌灵芝还可以起到调节的作用，有利于保护和心。