鸡肉炖灵芝汤做法大全视频(学做鸡肉灵芝汤,轻松健康美味!)

文章编号:-10009 2024-03-24

介绍

鸡肉炖灵芝汤是一道既营养又滋补的美食,有助于增强免疫力、改善、调节等功效。

在以下的视频里,我们将向您展示如何简单轻松地制作出这道美味的鸡肉灵芝汤。让您不但享受美食的味道,还能从中获得健康的保障。

配料

一只小鸡

50克灵芝

适量盐,姜片,葱段,料酒,八角,桂皮

适量冰糖,胡椒粉

步骤

1.准备材料。

2.将鸡洗净,切块放入沸水中焯水。

3.将焯水的鸡块放入清水中煮至汤色变浓,去掉浮沫。

4.加入洗净的灵芝,姜片,葱,八角,桂皮,加入料酒,冰糖,适量的盐,胡椒粉。

5.改用小火慢慢炖煮,约2小时。

6.后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉即可。

注意事项

炖灵芝汤要用小火,炖制时间视火力而定。

灵芝煮久容易苦,炖的时间不能过长。

鸡肉炖灵芝汤做法大全视频(学做鸡肉灵芝汤,轻松健康美味!)

灵芝不能和黑木耳同食,会影响。

在烹饪时,不要过多地添加水。

炖之前要先将灵芝泡软。

总结

鸡肉炖灵芝汤是一道口感极佳且健康的汤品。烹饪时要注意用小火慢慢炖制,这样才能充分激发灵芝的,使炖出的汤品体香口美,并充满养分与。

在健康饮食的道路上,炖灵芝汤无疑是一个非常好的选择。

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