鸡肉炖灵芝汤做法大全视频(学做鸡肉灵芝汤，轻松健康美味！)

介绍

鸡肉炖灵芝汤是一道既营养又滋补的美食，有助于增强免疫力、改善、调节等功效。

在以下的视频里，我们将向您展示如何简单轻松地制作出这道美味的鸡肉灵芝汤。让您不但享受美食的味道，还能从中获得健康的保障。

配料

一只小鸡

50克灵芝

适量盐，姜片，葱段，料酒，八角，桂皮

适量冰糖，胡椒粉

步骤

1.准备材料。

2.将鸡洗净，切块放入沸水中焯水。

3.将焯水的鸡块放入清水中煮至汤色变浓，去掉浮沫。

4.加入洗净的灵芝，姜片，葱，八角，桂皮，加入料酒，冰糖，适量的盐，胡椒粉。

5.改用小火慢慢炖煮，约2小时。

6.后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉即可。

注意事项

炖灵芝汤要用小火，炖制时间视火力而定。

灵芝煮久容易苦，炖的时间不能过长。

灵芝不能和黑木耳同食，会影响。

在烹饪时，不要过多地添加水。

炖之前要先将灵芝泡软。

总结

鸡肉炖灵芝汤是一道口感极佳且健康的汤品。烹饪时要注意用小火慢慢炖制，这样才能充分激发灵芝的，使炖出的汤品体香口美，并充满养分与。

在健康饮食的道路上，炖灵芝汤无疑是一个非常好的选择。