灵芝人参桂圆鸡汤怎么做(灵芝人参桂圆鸡汤的简易制作方法)

灵芝人参桂圆鸡汤怎么做

灵芝人参桂圆鸡汤是一款补益身体、益气的汤品，可帮助调节气失衡，提高免疫力，延缓，非常适合现代人常备品。下面是简易的制作方法：

材料准备

主材料：一只老母鸡，60克灵芝，50克人参，30克桂圆干

辅助食材：8片生姜，适量的料酒，盐和胡椒粉。

制作步骤

1.老母鸡去皮切块，用开水焯水去除水，洗净后备用。

2.将灵芝和人参泡发，上下水各浸泡5小时，泡好后倒掉泡发水，沥干备用。

3.将水加热，放入所有的材料，加入姜片，料酒，调味后煮沸，转小火慢慢炖煮2-3个小时，后加盐和胡椒粉调味即可上锅。

注意事项

1.鸡肉需要焯水，为了去除鸡肉里面的异味和脏污，同时焯水还能够去除鸡肉上面的杂质，保证汤的清澈度。

2.灵芝和人参需要提前浸泡，这样不仅能够更好的将其汁液分离，同时能够呈现出更好的滋补作用。

3.汤煮的时间需要足够长，2-3小时才能熬出鸡骨头、灵芝、人参、桂圆的精华。

食用方法

学会怎么做灵芝人参桂圆鸡汤后，喝汤好是在晚上睡前，汤水化百药，喝汤前可以把鸡肉蘸一点腌咸菜末或者蒜粉食用，美味营养。

以鸡肉做成的汤水果香味浓郁，味道鲜美，既可以美味口感，又富有滋补特点，同时可以促进身体健康、补充身体免疫力，推荐大家自制草药鸡汤。

总结

灵芝人参桂圆鸡汤是一款有益于身体的佳品，汤品中含有灵芝、人参和桂圆，具有清热解暑、美容养颜、补益等多种功效。特别是在天气转季的时候，汤品能够助人提高自身的免疫力和提高身体的免疫力，从而保证身体的健康。如果喜欢这道汤，可以自己试着去做一次，满足自己的味蕾的同时又能够做到有益于身体的作用。

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