灵芝鹿茸炖汤做法视频窍门(学做灵芝鹿茸汤，简单易行)

介绍

灵芝鹿茸汤是一道汤，可以滋补身体，增强免疫力。灵芝和鹿茸都是自然中的珍品，有着很高的营养价值，特别适合虚弱体弱、疲倦气短、等症状的人食用，可以起到滋补身体的作用。下面我们来介绍一下灵芝鹿茸汤的做法。

准备材料

1、灵芝：20克；2、鹿茸：20克；3、鸡肉：500克；4、生姜：30克；5、葱：30克；6、枸杞：20克；7、料酒：50毫升；8、盐、味精、胡椒粉、清水。

步骤一：处理材料

1、灵芝和鹿茸先用温水泡发，泡发后沥干水，切碎；2、鸡肉切成块，放入开水中汆烫一下后捞起；3、姜葱洗净切片备用。

步骤二：炖汤

1、炒锅烧热放入鸡肉块煸炒出油，然后放入姜葱片略煸炒，加入料酒翻炒后放入清水炖煮；2、炖上20分钟后，放入灵芝、鹿茸、枸杞等，继续加热，炖到鸡肉烂熟后加入盐、味精、胡椒粉调味即可。

步骤三：上桌

1、将炖好的汤倒入汤碗中，可以根据个人口味再加上适量的鸡肉块、葱末和香菜末等调味；2、灵芝鹿茸炖汤可以与米饭一起食用，口感更佳。喝汤时可以边吃边喝，将汤与鸡肉、配菜一起食用，使得整个过程亲近自然，尝尽美味。

小贴士

1、对于、发热等情况，好不要食用灵芝鹿茸汤；2、灵芝和鹿茸对于孕妇和高、等患者也需要慎重食用。

很多人都想拥有一个健康强壮的身体，但现代人的生活方式和饮食习惯很难满足这种需求。因此，吃一些可滋补身体的食物或者汤就非常重要了。灵芝鹿茸炖汤不仅美味可口，而且营养价值很高。大家可以根据自己的口味和身体状况来调整配料，姜可以加多一些，来调节身体的寒热，有利于调理身体。如果你有兴趣尝试制作，不妨来试一试这个简单易做的灵芝鹿茸汤。

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