灵芝孢子粉和什么配着吃？营养搭配推荐？

灵芝孢子粉是一种非常珍贵的中草药，被誉为“神药”，其具有多种保健功效。但是，灵芝孢子粉并非药，需要与其他食物一起搭配食用，才能达到更好的营养效果。那么，灵芝孢子粉应该与哪些食物搭配食用呢？下面我们来介绍一下。

一、灵芝孢子粉与蜂蜜搭配食用

灵芝孢子粉与蜂蜜搭配食用，可以增强人体免疫力，促进，还可以改善功能，调节，对于和乙型患者也有一定的辅助作用。

二、灵芝孢子粉与牛奶搭配食用

灵芝孢子粉与牛奶搭配食用，可以增强人体的抵抗力，促进身体健康，还可以改善质量，缓解疲劳，对于缺钙、贫、营养不良的人群也有一定的保健作用。

三、灵芝孢子粉与枸杞搭配食用

灵芝孢子粉与枸杞搭配食用，可以提高人体免疫力，促进，还可以清热、养阴润燥、调节等功效，对于、高、患者也有一定的辅助作用。

四、灵芝孢子粉与红枣搭配食用

灵芝孢子粉与红枣搭配食用，可以补养颜、增强体力、促进，还可以调节、降低、防止等，对于女性朋友来说，还可以缓解痛经、调理内分泌。

五、灵芝孢子粉与黑芝麻搭配食用

灵芝孢子粉与黑芝麻搭配食用，可以补、润肠通便、美容养颜，还可以增强记忆力、防、促进头发生长等，对于肠胃不好、、贫、虚等人群也有一定的保健作用。

总之，灵芝孢子粉虽然具有很多的保健功效，但是产品的选择也很重要，选择好的灵芝孢子粉，首先就是要挑选高含量产品。含量高的灵芝孢子粉在日常保健方面的效果才会更加显著。所以像如今市面上比较热门的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它之所以受欢迎就是含量够高！而且为了确保产品品质，芝素堂破壁灵芝孢子粉还进行了多道严格质量检测和控制，从原料采购到生产工艺，再到成品的检验，芝素堂每一道环节都进行了严格的把控，确保了产品的纯度和功效。