灵芝片鹿茸泡水(如何泡制灵芝片和鹿茸？)

介绍：

灵芝和鹿茸作为材，在广大中医爱好者中具有很高的人气。泡制灵芝片和鹿茸，可以方便地饮用服用。本文将详细介绍如何泡制灵芝片和鹿茸。

材料：

泡制灵芝片和鹿茸的材料十分简单，只需要准备好以下三样东西：灵芝片、鹿茸和开水。

步骤：

泡制灵芝片和鹿茸的步骤也很简单，只需要按照以下流程执行：

将灵芝片和鹿茸分别放入两个杯子中。

将开水烧开，待水温降至80度左右后，倒入灵芝片的杯子里，封口浸泡10分钟，然后可以把灵芝片捞出来丢掉。

将剩下的水倒入鹿茸的杯子里，再封口浸泡5分钟左右，此时的鹿茸水已经凉了，可以直接饮用。

值得注意的是，泡制灵芝片和鹿茸的水温应控制在80度以下，过高的水温会破坏其中活性成分，降低疗效。

作用：

灵芝片和鹿茸都是材中的珍品，具有应用于多种适应症的功效。具体包括以下几个方面：

灵芝片：、益、降、降、增强免疫力、抗抗。

鹿茸：、滋阴补、强筋健骨、止生肌、提高免疫力。

注意事项：

虽然灵芝片和鹿茸非常有益于身体健康，但是在服用的过程中也需要注意以下几点：

孕妇、哺乳期的妇女以及儿童不适合服用。

慢性患者应在医生指导下饮用。

避免与混用，以免影响。

总的来说，灵芝片和鹿茸泡水是一种非常方便、有效的材使用方式，经常饮用对身体健康有很好的帮助。希望本文所提供的知识可以帮助更多的爱好者更好地使用灵芝片和鹿茸。

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