灵芝天麻炖鸡做法大全窍门(学会这些窍门,做出美味的灵芝天麻炖鸡!) - 灵芝之家
当前位置:首页 > 灵芝孢子粉功效 > 正文

灵芝天麻炖鸡做法大全窍门(学会这些窍门,做出美味的灵芝天麻炖鸡!)

介绍

灵芝天麻炖鸡是一道滋补养生的菜品,具有、滋阴补阳等功效。灵芝和天麻都是材,具有很好的药用价值。加上鸡肉,可以增强味道和口感。下面,我们就来一起学习一下灵芝天麻炖鸡的做法吧!

材料准备

主材料:鸡肉1只,约1500克

辅材料:灵芝30克,天麻10克,葱2根,姜4片,盐适量,料酒适量,清水适量。

步骤一:准备工作

1.鸡肉切成大块,放入开水中焯水,捞出后用清水冲洗干净;

2.灵芝用温水泡发,剪去花状部分,泡发3小时左右;

3.天麻用温水泡软,切成段状;

4.葱切段,姜切片。

步骤二:炖煮过程

1.炖锅中放入适量的清水,加葱段、姜片,放入鸡肉块,烧开后撇去浮沫;

2.加入料酒、盐,大火煮沸后转成小火炖煮50分钟;

3.加入泡发好的灵芝和天麻,再次炖煮40分钟;

4.调味,试味道,关火待凉。

步骤三:收尾工作

1.将炖好的灵芝天麻炖鸡盛出,撒上少许葱花,即可食用;

2.剩余的部分放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏即可。

小贴士

灵芝天麻炖鸡做法大全窍门(学会这些窍门,做出美味的灵芝天麻炖鸡!)

1.炖鸡时,泡发好的灵芝和天麻可以不一起放,也可以单独放;

2.鸡肉一定要先焯水,否则容易炖出浑浊的肉汤;

3.灵芝泡发的时间不要太长,否则会影响口感。


在孢子粉的购买上,要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品,这样的产品没有经过国家相关部门的检验,卫生安全以及效果都得不到保障,建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品,并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好,例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌,产品的效果也是好的。