灵芝冬菇汤的做法大全(做汤必备：灵芝冬菇汤的美味做法！)

介绍

灵芝和冬菇是两种非常有营养的食材，它们都被视为天然。灵芝有抗，增强免疫力，降等功能，而冬菇富含多种维生素和矿物质。当这两种食材组合在一起，制成一道汤，它们的功效就更加出色了。

配料

1. 灵芝：20g；

2. 冬菇：10g；

3. 瘦肉：100g；

4. 姜片：几片；

5. 香菜：适量；

6. 盐和味精：适量。

做法

1. 将灵芝用清水浸泡30分钟，直至表面软化，备用；

2. 将冬菇用温水浸泡15分钟，然后切成薄片，备用；

3. 瘦肉切成薄片，用开水焯一下，煮去水，备用；

4. 取一个炖盅，放入姜片和适量水，将炖盅放入蒸锅里，用大火蒸20分钟；

5. 接着把灵芝和冬菇放入炖盅中，再加入适量的水，放入蒸锅中，再蒸15分钟；

6. 后加入瘦肉，再蒸10分钟左右；

7. 取出炖盅，放入盐和味精调味，撒上香菜即可食用。

小贴士

1. 汤的浓度可以根据自己的口味来调整，如果想要浓汤口感醇厚一些，可以多加一些猪骨汤底；

2. 喜欢吃辣的人可以加入适量的辣椒油或辣椒粉增加口感。

结语

灵芝冬菇汤是一道非常适合健康人群食用的汤，它不仅美味可口，而且有很多健康功效。无论是想增强免疫力，降低，还是症，这道汤都是一个非常不错的选择。

懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。