五指毛桃灵芝煲骨汤做法(五指毛桃灵芝鸡汤，营养滋补的家常美食)

五指毛桃灵芝煲骨汤做法

五指毛桃灵芝鸡汤是一道营养滋补的家常美食，以鸡汤为基础，加入五指毛桃和灵芝等药材煲制而成。五指毛桃含有丰富的维生素和矿物质，具有滋补养生的作用，而灵芝则是一种天然的药材，具有增强免疫力、调节身体机能的功效。这道汤不仅口感鲜美，更能养生保健。

材料准备

五指毛桃、灵芝、鸡骨、枸杞、姜片、盐、清水。

步骤

1. 鸡骨用清水洗净后剁成小块，姜片切成片。

2. 将鸡骨、姜片、清水放入锅中，煮沸后转小火煮1-2小时左右。

3. 将五指毛桃和灵芝用清水洗净，稍微浸泡一会儿。

4. 在煮鸡汤的同时，将五指毛桃和灵芝放入另一个锅中，加入清水煮沸，再转小火煮1-2小时。

5. 煮好的鸡汤和五指毛桃灵芝汤分别过滤出渣，将两种汤倒入同一锅中，加入适量的盐和枸杞，再煮滚即可食用。

小贴士

1. 制作汤时，要注意火候，否则容易煮焦。

2. 鸡骨选用带有鸡肉肉质的部位，制作出的汤更为美味可口。

3. 五指毛桃和灵芝可以根据自己的口味适量增减。

4. 在后加入枸杞，可提高汤的口感和营养价值。

五指毛桃灵芝煲骨汤是一道营养丰富、滋味鲜美的家常美食，对人体有着很高的营养价值。不妨在家中试试这道健康美食，让你在享受美味的同时，更能让身体健康有益。

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