灵芝破壁孢子粉跟破壁百合?破壁机银耳百合莲子羹的做法 - 灵芝之家
当前位置:首页 > 灵芝孢子粉功效 > 正文

灵芝破壁孢子粉跟破壁百合?破壁机银耳百合莲子羹的做法

本文目录

  1. 山药莲子百合破壁机做法
  2. 破壁机银耳百合莲子羹的做法
  3. 红薯百合米糊破壁机的做法

山药莲子百合破壁机做法

先把山药削皮洗干净切成小块备用,莲子提前用水浸泡3~4小时左右,百合温水浸泡一下,然后把山药,莲子,百合一起放入破壁机里,加入适量的水,按下迷糊模式,25分钟左右倒出加入适量的糖就可以。

破壁机银耳百合莲子羹的做法

材料:

新鲜银耳:1/4朵,新鲜莲子:6颗,新鲜百合:20克,细砂糖:20克,纯净水:350克

做法:

1,新鲜银耳买回家先用清水浸泡洗干净,新鲜莲子去芯,百合清洗干净备用

2,把所有材料倒进破壁机里面

3,放入细砂糖

4,倒入纯净水到水位线

5,选择米糊功能键,按启动

6,23分钟后,一杯清甜的银耳莲子百合羹就做好了

灵芝破壁孢子粉跟破壁百合?破壁机银耳百合莲子羹的做法

红薯百合米糊破壁机的做法

红薯洗净切小块,百合大米洗净,按1:1:1加适量水放入破壁机按糊键完成


灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标,越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高,但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上,产品检测报告造假的情况比比皆是,检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高达5.5%,这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。