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先把山药削皮洗干净切成小块备用,莲子提前用水浸泡3~4小时左右,百合温水浸泡一下,然后把山药,莲子,百合一起放入破壁机里,加入适量的水,按下迷糊模式,25分钟左右倒出加入适量的糖就可以。
材料:
新鲜银耳:1/4朵,新鲜莲子:6颗,新鲜百合:20克,细砂糖:20克,纯净水:350克
做法:
1,新鲜银耳买回家先用清水浸泡洗干净,新鲜莲子去芯,百合清洗干净备用
2,把所有材料倒进破壁机里面
3,放入细砂糖
4,倒入纯净水到水位线
5,选择米糊功能键,按启动
6,23分钟后,一杯清甜的银耳莲子百合羹就做好了

红薯洗净切小块,百合大米洗净,按1:1:1加适量水放入破壁机按糊键完成