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灵芝孢子油的成效成份包括:三萜类灵芝酸、不饱和脂肪酸、灵芝多糖、微量元素、氨基酸、核苷类化合物、生物碱类化合物不饱和脂等。
海豹油主要是从海豹的皮下脂肪提取的。海豹油的omega-3不饱和脂肪酸主要由EPA、DHA和DPA三种营养成分组成。

灵芝孢子细胞壁内部是一种金黄色的透明油状物质,灵芝孢子油就是以破壁灵芝孢子粉为原材料,经过先进的超临界二氧化碳萃取技术提纯而出,一般100g的破壁灵芝孢子粉大约只能提纯出10g左右的灵芝孢子油,因此,单就这一点就已经决定了灵芝孢子油的价值和地位,同时提纯而出的灵芝孢子油,纯度更高,无杂质,人体吸收更加容易,服用也更方便。因此,灵芝孢子油滋补价值是灵芝产品中高的。
可以根据自己的体质选择灵芝油或灵芝粉。
灵芝孢子油是灵芝的提取物,并没有谁好谁坏之分,不过灵芝孢子油更方便快捷服用,省去了中间一些麻烦的处理过程