吃灵芝孢子粉会拉肚子吗？就你蒙在鼓里了！

由于不少商家都大力宣传灵芝孢子粉的功效，所以有不少人都想要试一下灵芝孢子粉是不是真的有宣传所说的那么好，但有些人就吃了之后感到不太舒服，比如出现腹泻情况是怎么回事？吃灵芝孢子粉会拉肚子吗？

灵芝孢子粉就是一种由灵芝孢子组成的中成药，对于抑制肿瘤方面有着不错的效果，也能健脾益气的，但有些人会出现服用灵芝孢子粉后腹泻的情况，所以认为这是副作用，其实还真不是。吃灵芝孢子粉期间出现腹泻情况一般是中医学中提到的“瞑眩反应”，这种反应会让人腹泻、口干，这并不是灵芝孢子粉的副作用，而是灵芝孢子粉的排毒反应，所以不需要担心太多，可以坚持服用，也可以停止服用，等排毒反应过去之后再服用。

另外，吃灵芝孢子粉出现腹泻还有一种可能，那就是灵芝孢子粉过期或者是密封不当，导致细菌大量滋生，从而出现腹泻的问题。但更让人怀疑的是灵芝孢子粉质量问题，因为如果你买到的是三无产品，那么也会出现腹泻情况，所以购买之前一定要了解清楚，要选择正规公司的产品，带有小蓝帽认证的。比如最近很受欢迎的芝素堂牌灵芝孢子粉，不仅是正规品牌，而且灵芝三萜含量远远超过其他品牌的，消费者可放心服用。