故人灵芝(重见故友：灵芝中的奇妙功效)

故人灵芝

在很多人的心中，总是有一个那样的人吧。你们很久没有联系了，或者不在同一城市，久别重逢后，你会发现他或她变得很好。同样的，对于草药而言，也有一种草药，叫做灵芝。如果你还不了解它，让我来给你介绍一下。

灵芝的来历

灵芝是一种珍贵的中药材，它的历史可以追溯到三千年前的上古时期。在中国古籍里，关于灵芝的记载非常丰富。古人称之为“仙草”，是中药中的珍品。在宋代，《本草拾遗》中被称为“长生青葫芦”，明朝的李时中在《本草纲目》中则将其视为“滋补圣药”。在古代，灵芝被视为仙丹，能增强人体免疫力、去病延年，并有延年益寿之功效。因此，灵芝也被称为“仙草”、“长生草”。

灵芝的功效

灵芝被认为是一种具有滋补作用的药物，它富含多种营养成分，包括多糖、三萜类化合物和氨基酸等。这些成分能够提高人体免疫力，并能够帮助人体抗击癌症、肝病、糖尿病等慢性疾病。此外，灵芝还具有降血压、降血脂、保护心脏等作用，对于一些慢性病的治疗非常有效。

灵芝的应用

如何使用灵芝？灵芝一般不直接使用，而是需要通过熬制成药物或者通过水煮饮用。煮水时，可以放入干燥的灵芝或灵芝粉，煮后可以加蜂蜜或枸杞子等一同饮用，口感比较不错。

此外，灵芝还可以熬制成灵芝口服液、灵芝胶囊等制剂。这些制剂使用方便，效果也比较好，但是贵一些。

灵芝的副作用

虽然灵芝有很多的功效，但是也有一些副作用。在服用灵芝前，应当确认是否存在对灵芝过敏的情况，若有过敏症状建议停止食用。此外灵芝还有血液凝固的作用，如果正在服用抗凝药物的患者则应该谨慎使用。还有就是因为灵芝的发汗作用，所以孕妇和哺乳期妇女应避免使用。

结语

总的来说，灵芝可以帮助人体提高免疫力，预防生病。但是不要贪图速效，应该根据需要酌情服用。在使用时，最好去正规的药店购买灵芝和灵芝制品，以确保产品的质量和安全性。如果在服用灵芝期间出现了身体不适，应该立刻停止使用，并就医就诊。