灵芝孢子粉每天吃多少？喝几克效果比较好？

近有很多朋友私信小编，问小编灵芝孢子粉是不是喝的越多，效果越好呢？其实不是的，为避免大家过度浪费使用，今天小编来具体给大家说一下灵芝孢子粉每天吃多少好。

其实一般来说，我们并没有规定具体每天要喝多少克灵芝孢子粉，应该灵芝孢子粉用量需要根据您的身体状况，以及您选择的灵芝孢子粉品牌去算，因为我们每个人的情、身体吸收能力和产品规格都是不一样的。

如果您的情不是特别严重，只是想要日常保健，而且买的是芝素堂这种高含量灵芝孢子粉的话，只需要每天早晚各服用一次，每次喝1g即可；如果您是想要用灵芝孢子粉去辅助某些的话，也是需要每天早晚各一次，每次可以加量到4克就可以了，因为芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量特别高，所以不需要像别的产品一样吃特别多，就能达到和别的产品一样的效果。