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成都高硒破壁灵芝孢子粉的食用方式非常的简单,可以直接食用也可以用于各种烤制食物中。每天建议食用10-15克,根据个人情况可以适量增减。首次食用时可以适量减少,渐渐增加但不超过建议量。另外,注意不要与过于凉的食品一起食用,以免影响吸收效果。

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