花旗参灵芝做法大全图片(做法全攻略！花旗参灵芝烹饪新招，美味可口，滋补身体！)

介绍

花旗参和灵芝都是中草药中的佼佼者，花旗参被称作人参之霸，被誉为东北第一参，而灵芝则是中草药中的香港特产，是长寿菌，具有非常强的滋补作用。两者结合在一起，对身体的好处不言而喻。本文将为您提供花旗参灵芝的做法大全图解，让您在家轻松学习制作，品尝到美味养生的佳肴。

花旗参灵芝炖鸡汤

材料：

老母鸡500g

花旗参15克

灵芝5克

红枣6颗

淮山20克

盐适量

做法：

将老母鸡切成块状，用清水泡开后焯水待用

将红枣去核，淮山切成小块

将老母鸡、花旗参、灵芝、红枣、淮山加入清水，大火烧开后改为小火慢炖2-3小时，加入适量盐调味即可

花旗参灵芝煲排骨汤

材料：

猪肋骨500g

花旗参15克

灵芝5克

莲子50克

枸杞10克

盐适量

做法：

猪肋骨切成小块，焯水捞出备用

花旗参洗净切块，灵芝泡发去蒂备用

将猪肋骨、花旗参、灵芝、莲子、枸杞加入清水，大火烧开后改为小火煲2-3小时，加入适量盐调味即可

花旗参灵芝煲鱼头汤

材料：

草鱼头500g

花旗参15克

灵芝5克

姜3片

葱1根

盐适量

做法：

草鱼头洗净，剁成小块，用水冲洗去除鱼腥味

姜切片，葱切段

将草鱼头、花旗参、灵芝、姜、葱加入清水，大火烧开后改为小火煲2-3小时，加入适量盐调味即可

花旗参灵芝炖肉片

材料：

五花肉片300g

花旗参15克

灵芝5克

红枣6颗

盐适量

做法：

将五花肉片用滚水焯一下，捞出过冷水，去除水

花旗参、灵芝泡发去蒂后切成小块，红枣去核

将五花肉片、花旗参、灵芝、红枣加入清水，大火烧开后改为小火炖30-40分钟，加入适量盐调味即可

花旗参灵芝鸡蛋羹

材料：

鸡蛋2个

花旗参15克

灵芝5克

盐适量

做法：

将花旗参、灵芝泡发去蒂备用

将鸡蛋打散，加入适量清水搅拌均匀，加入花旗参、灵芝，再加入适量盐调味

将蒸锅的水烧开，将鸡蛋液倒入碗中隔水蒸10-15分钟，即可食用。

花旗参灵芝烤鸭

材料：

鸭子1只

五花肉250g

花旗参30克

灵芝10克

海盐适量

做法：

将五花肉切成小块状，花旗参、灵芝泡发去蒂备用

清理鸭子，去除内脏和杂质，洗净后抹上适量海盐，刷上蜂蜜，并将五花肉、花旗参、灵芝塞入鸭腹中。

将烤箱预热至200℃，将鸭子放入烤箱中烤1个小时左右，期间注意翻面，确保烤得均匀。烤至表面金黄酥脆即可。

将烤好的鸭子切成小块，摆盘装饰，即可上桌。

总结

花旗参灵芝的组合是一种非常滋补的养生佳品，无论是炖汤、煲粥、炒菜还是煎蛋、烤鸭，都能发挥出它的美味和营养价值。尤其是在秋冬季节和身体状况不佳的时候，多食用花旗参灵芝可以增强身体免疫力，促进肠胃消化，提高身体的抵抗力。尝试一下这些花旗参灵芝菜谱，享受美食的同时，也让我们的身体更加健康。

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