猪心桂圆红枣灵芝汤的做法(做法：猪心桂圆红枣灵芝汤)

猪心桂圆红枣灵芝汤的做法

猪心桂圆红枣灵芝汤是一道营养丰富、补养心的汤品。下面是猪心桂圆红枣灵芝汤的做法：

材料：

猪心1个

桂圆50克

红枣5颗

灵芝3克

姜片适量

水适量

做法：

1.猪心清洗干净，切成小块，用清水焯烫，再用流水冲洗干净，备用。

2.将桂圆、红枣和灵芝清洗干净，备用。

3.姜片切成细丝，备用。

4.将清水倒入煲汤锅中，加入所有材料，大火煮开。

5.煮开后转小火，继续煮1个小时左右。

6.后放入适量的盐，搅拌均匀即可。

功效：

这道猪心桂圆红枣灵芝汤不仅口感鲜美，还具有多种营养成分。其中，猪心可以补充人体所需的蛋白质、铁质和维生素B族；桂圆则可以补调气，对贫、和头晕都有一定的改善作用；红枣也是补、润肤的佳品；而灵芝则被誉为“仙草”的生长燕窝，可以增强人体免疫力，对身体有诸多好处。

总之，猪心桂圆红枣灵芝汤是一道非常美味、健康的汤品，建议大家不妨试试这道美食，起到健脾益胃、安神的作用。

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