灵芝片炒菜做法视频(学习做一个特别的灵芝片炒菜，新手必看！)

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灵芝，有“仙草”和“神草”之称，是一种被誉为“南国灵芝之王”的中草药，具有平、祛热、等功效。在中国传统饮食文化中，灵芝也是一种经常被用来烹饪的食材。今天，我将介绍如何利用灵芝片来烹饪一道美味可口的灵芝片炒菜，让大家在品尝美味的同时，也享受到灵芝所带来的益处。

材料

1. 灵芝片 20克

2. 土豆 2个

3. 豆角 150克

4. 蒜 适量

5. 盐 适量

6. 食用油 适量

步骤

1.将土豆切成薄片状，豆角洗净沥干备用。蒜切末备用。

2.锅中加入适量的食用油，油热后放入蒜末煸炒。

3.直至蒜香出来后放入土豆片，煸炒2分钟。

4.加入灵芝片和豆角，继续煸炒2-3分钟。

5.加入适量的盐，根据个人口味调节。

6.煸炒至土豆和豆角熟透后关火，装盘即可。

小贴士

1.灵芝片需提前浸泡30分钟，去除泥沙和杂质，否则容易影响烹制的效果。

2.灵芝片烹煮时间不宜过长，否则会影响口感和营养成分。

3.在烹制过程中要注意火候掌握，避免烤糊或炒熟不熟。

灵芝片炒菜是一道非常美味、营养丰富的佳肴，不仅具备了灵芝的药用价值，还蕴含了土豆和豆角的滋补功效。通过掌握这个简单易学的菜谱，我们可以在家里轻松制作出美味可口的灵芝片炒菜，并享受到它为我们的健康带来的益处。

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