灵芝和黄精泡酒做法(灵芝与黄精泡酒的简易制作方法)

灵芝与黄精泡酒的简易制作方法

灵芝与黄精均是具有滋补养生功效的材，大家除了平常煮汤，泡茶，熬粥等，也可以用它们来泡酒，供自己或亲友食用。下面，就来介绍一下如何将灵芝和黄精泡成美味的养生酒。

准备材料和工具

首先，要准备好以下材料和工具：

灵芝20克

黄精20克

白酒500毫升

密封玻璃瓶

在选择灵芝和黄精时，要注意品质，好选择干燥完整的。白酒选用高度在50度左右的，不要选择低度数的白酒。

制作步骤

制作步骤如下：

将灵芝和黄精分别用清水洗干净，晾干备用。

将干燥的灵芝和黄精分别用刀剁碎，放入密封玻璃瓶中。

倒入500毫升白酒，注意不要加水。

将瓶口密封好后，慢慢地倒动瓶子，使白酒和药材充分混合均匀。

将瓶子放在阴凉通风处存放，摇动一下瓶子，以利各种成分充分释放。

每隔三天左右，摇动一下瓶子，并检查是否有白色沉淀物，若有要及时清理。

储存30天即可，期间可适量品尝。

注意事项

制作灵芝和黄精泡酒时，需注意以下事项：

灵芝和黄精每次不要超过20克，否则会影响酒的口感。

灵芝和黄精泡酒不能过多饮用，毕竟是，不能过量。

未成年人不宜饮用。

存放时要放在干燥、阴凉、通风的地方，避免阳光直射。

结语

灵芝和黄精泡酒是一种健康、养生的饮品，具有提高免疫力、滋补强身、延缓等功效，适合于脾虚气弱、面色苍白、身体疲劳的人群饮用。得益于灵芝和黄精两种材的协同作用，泡酒后的味道也十分美味。只要注意制作和饮用的注意事项，就可以在家享受到自制的健康养生酒了。

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