灵芝 天麻泡酒

灵芝天麻泡酒

灵芝和天麻是两种广受欢迎的中草药，也是中医重要的药材，拥有众多的功效。将这两种中草药泡入酒中，制成灵芝天麻泡酒，则可以有效的呵护身体，增强免疫力，缓解焦躁情绪，有助于。以下是制作灵芝天麻泡酒的详细步骤。

选购材料

制作灵芝天麻泡酒的重要材料是灵芝、天麻和优质白酒。在选择材料时，请务必选择优质的原材料。优质的灵芝和天麻颜色呈亮润金黄色，有弹性，质地有光泽，无异味。选购优质的白酒也是非常重要的，新酒好，口感清爽，不要选购劣质酒，以免影响药酒的制作。

制作药材粉末

将选购的灵芝和天麻洗净，晾干，然后将它们分别在研钵中研磨成细末。研磨后过筛，颗粒大小好相同，不大不小，以利于冲泡入酒中。

冷泡或热泡入酒

将研磨好的灵芝和天麻粉末放入干燥的玻璃瓶中，加入适量的白酒，盖紧瓶盖。目前市面上有两种方式冲泡入酒，一种是冷泡，另一种是热泡。冷泡的时候可以将放好的药材粉末和白酒放入冰箱中浸泡，时间一般在10天左右。而热泡则更为方便，只要在沸水中煮沸后，控制好火候，然后加入药材粉末，再搅拌均匀即可。热泡的时间也一般在10-15分钟即可。

贮存方式

泡好的药酒可以在室温下贮存，保质期一般在两年左右。在贮存的时候，需要注意避免阳光直射和潮湿的环境，以免造成酒质的变坏。在饮用前，建议先将酒瓶中的沉淀物搅拌均匀，并根据个人口味调整酒的浓度。

酒后注意事项

灵芝天麻泡酒虽然对身体有着非常好的养护效果，但也需要注意饮用量的控制。在饮用之后，不要过量饮酒，以免引起身体的不适。同时，在需要专注、开车等需要保持清醒状态的场合，也不宜饮用药酒。

总之，灵芝天麻泡酒对身体有着非常好的养护效果，在制作的时候一定要注意原材料的质量和药酒的质量，同时在饮用的时候也需要注意饮用量的控制，才能有效的发挥药酒的功效。

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